{"id":678,"date":"2024-01-19T14:31:06","date_gmt":"2024-01-19T13:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/?p=678"},"modified":"2025-09-28T14:30:40","modified_gmt":"2025-09-28T12:30:40","slug":"pierwszy-dzien-w-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/pierwszy-dzien-w-pracy\/","title":{"rendered":"Pierwszy dzie\u0144 w pracy \ud83c\udf8a \u2013 jak si\u0119 przygotowa\u0107 i zrobi\u0107 dobre wra\u017cenie. Poradnik dla pracownik\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Pierwszy dzie\u0144 w pracy<\/strong> to niezale\u017cnie od stanowiska szczeg\u00f3lny czas w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka. Wi\u0105\u017ce si\u0119 ze sporym stresem, poznawaniem nowych ludzi i zdobywaniem nowych umiej\u0119tno\u015bci. Nie jest to jednak \u0142atwy czas, dlatego warto dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zrobi\u0107 dobre wra\u017cenie i pokona\u0107 stres.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pierwszy dzie\u0144 w pracy – jak prze\u017cy\u0107 ten dzie\u0144 i zrobi\u0107 dobre wra\u017cenie?<\/h2>\n\n\n\n

Pierwszy dzie\u0144 w nowym miejscu pracy<\/strong> wielu osobom kojarzy si\u0119 z ogromn\u0105 ilo\u015bci\u0105 rzeczy do zapami\u0119tania, poznawaniem nowych ludzi i pytaniami, kt\u00f3re szczeg\u00f3lnie na pocz\u0105tku warto zadawa\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Pracodawca jest \u015bwiadomy, \u017ce w pierwszym dniu nie b\u0119dziesz jeszcze dzia\u0142a\u0142 na najwy\u017cszych obrotach. Jest to czas, w kt\u00f3rym potrzebujesz zapozna\u0107 si\u0119 z wewn\u0119trznymi procesami w firmie, z osobami, z kt\u00f3rymi b\u0119dziesz wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107, programami, narz\u0119dziami itp. Zatem s\u0142owem wst\u0119pu, nie nak\u0142adaj na siebie w ten dzie\u0144 zbyt du\u017cych oczekiwa\u0144, ka\u017cdy wie, \u017ce jeste\u015b nowy. Pami\u0119taj jednak o kilku zasadach, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci dobrze wypa\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Utrzymuj pozytywne nastawienie<\/h3>\n\n\n\n

Pomimo, \u017ce pierwszy dzie\u0144 w nowej firmie<\/strong> jest z za\u0142o\u017cenia stresuj\u0105cy, staraj si\u0119 my\u015ble\u0107 pozytywnie. Uwolnij umys\u0142 od wszelkich w\u0105tpliwo\u015bci. Pewno\u015bci siebie niech doda Ci my\u015bl, \u017ce przecie\u017c nie znalaz\u0142e\u015b si\u0119 tu przez przypadek. Pozytywnie przeszed\u0142e\u015b proces rekrutacji, a dzia\u0142 HR zdecydowa\u0142, \u017ce to w\u0142a\u015bnie Ty jeste\u015b najlepszym kandydatem spo\u015br\u00f3d wszystkich, kt\u00f3rzy aplikowali. Udowodni\u0142e\u015b, \u017ce posiadasz najwi\u0119kszy potencja\u0142 i z pewno\u015bci\u0105 nadajesz si\u0119 na to stanowisko.<\/p>\n\n\n\n

Postaraj si\u0119 te\u017c unika\u0107 negatywnych my\u015bli zwi\u0105zanych z innymi aspektami. Skup si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na pozytywach i wracaj do nich my\u015blami co jaki\u015b czas. Mog\u0105 to by\u0107 m.in.:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Mo\u017cliwo\u015b\u0107 nawi\u0105zania ciekawych relacji, mo\u017ce nawet przyja\u017ani.<\/li>\n\n\n\n
  • Zdobycie cennego na rynku pracy do\u015bwiadczenia, ale te\u017c do\u015bwiadczenia \u017cyciowego.<\/li>\n\n\n\n
  • Zdobycie nowych umiej\u0119tno\u015bci.<\/li>\n\n\n\n
  • Mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwoju zawodowego w strukturach firmy.<\/li>\n\n\n\n
  • Prze\u0142amywania ogranicze\u0144 i wewn\u0119trzne umocnienie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Daj si\u0119 pozna\u0107<\/h3>\n\n\n\n

    Staraj si\u0119 rozmawia\u0107 z jak najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 os\u00f3b. To pomo\u017ce Ci szybko przej\u015b\u0107 z roli „\u015bwie\u017caka” do kogo\u015b kto jest ju\u017c zaznajomiony z otoczeniem. Warto takie poczucie zbudowa\u0107 zar\u00f3wno w sobie, jak i we wsp\u00f3\u0142pracownikach. Dzi\u0119ki temu szybko stworzysz wy\u017cszy komfort wsp\u00f3\u0142pracy i staniesz si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 zespo\u0142u, co z pewno\u015bci\u0105 zauwa\u017cy i doceni Tw\u00f3j prze\u0142o\u017cony. Nawet je\u015bli nie da tego po sobie pozna\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Nie b\u00f3j si\u0119 pyta\u0107<\/h3>\n\n\n\n

    Jako nowy cz\u0142onek zespo\u0142u zupe\u0142nie naturalnym jest, \u017ce wiele kwestii jest dla Ciebie nieoczywistych i musisz je dopiero pozna\u0107. Pocz\u0105wszy od urz\u0105dze\u0144 i program\u00f3w, z kt\u00f3rych korzysta firma, przez procedury pracy i procesy zachodz\u0105ce w firmie, sko\u0144czywszy na tym, gdzie w firmie jest \u0142azienka.<\/p>\n\n\n\n

    Warto pozby\u0107 si\u0119 wszelkich opor\u00f3w przed zadawaniem pyta\u0144. Dzi\u0119ki temu szybko rozpoczniesz sprawne funkcjonowa\u0107 w strukturach firmy, jak i uzyskasz wi\u0119cej informacji na temat pracownik\u00f3w oraz tego jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a Wasza wsp\u00f3\u0142praca. Dodatkowo Twoje pytania w pierwszym dniu pracy stanowi\u0105 okazj\u0119 do nawi\u0105zywania relacji<\/strong>, wi\u0119c tym bardziej nie powiniene\u015b od nich stroni\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Rozwi\u0105zuj\u0105c nawet problem le\u017c\u0105cy w zakresie Twoich obowi\u0105zk\u00f3w mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 niepewno\u015b\u0107 w podejmowaniu decyzji. Nawet specjalista z du\u017cym do\u015bwiadczeniem mo\u017ce trafi\u0107 na zagadnienie, z kt\u00f3rym jeszcze si\u0119 nie spotka\u0142. Nie warto dzia\u0142a\u0107 w ciemno, podejmuj\u0105c decyzje, co do kt\u00f3rych nie masz pewno\u015bci. Bez wahania si\u0119gnij po porad\u0119 wsp\u00f3\u0142pracownika. Lepiej rozwi\u0105za\u0107 problem na samym pocz\u0105tku, ni\u017c boryka\u0107 si\u0119 p\u00f3\u017aniej z jego konsekwencjami.<\/p>\n\n\n\n

    Notuj, kiedy to tylko mo\u017cliwe<\/h3>\n\n\n\n

    Ogrom wiedzy jaki na pocz\u0105tku na Ciebie czeka wymaga skupienia i mobilizacji. Jednak nie licz, \u017ce zapami\u0119tasz wszystkie informacje, nawet je\u015bli na pocz\u0105tku b\u0119dzie Ci si\u0119 tak wydawa\u0107. Dlatego koniecznie na pierwszy dzie\u0144 pracy przygotuj notes i d\u0142ugopis<\/strong>, kt\u00f3ry b\u0119dziesz przy sobie nosi\u0107. Notuj w nim wszystkie wa\u017cne informacje, kiedy b\u0119dzie to tylko mo\u017cliwe. Rozpisuj kolejno\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144, schematy, mapy my\u015bli, punktuj najwa\u017cniejsze rzeczy, zapisuj imiona i nazwiska os\u00f3b, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dla Ciebie kluczowe.<\/p>\n\n\n\n

    Zapisuj wszystkie pytania, kt\u00f3re zrodz\u0105 si\u0119 w Twojej g\u0142owie, aby\u015b m\u00f3g\u0142 je zada\u0107 kiedy b\u0119dzie taka mo\u017cliwo\u015b\u0107. Twoje notatki to bezcenna rzecz w pocz\u0105tkowym okresie pracy. To Twoja dodatkowa pami\u0119\u0107, z kt\u00f3rej warto korzysta\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Je\u015bli si\u0119 oka\u017ce, \u017ce dostaniesz od firmy tzw. pakiet informacyjny, dok\u0142adnie go przeczytaj. Podkre\u015bl to, co wg. Ciebie najwa\u017cniejsze, a je\u015bli co\u015b b\u0119dzie niejasne, dopytaj.<\/p>\n\n\n\n

    Nie zapomnij si\u0119 przedstawi\u0107<\/h3>\n\n\n\n

    Opr\u00f3cz zwyk\u0142ego przywitania si\u0119, nie zapomnij te\u017c przedstawi\u0107 si\u0119 nowym osobom. Je\u015bli nie pami\u0119tasz czy z kim\u015b si\u0119 ju\u017c pozna\u0142e\u015b czy jeszcze nie, lepiej zrobi\u0107 to ponownie, ni\u017c kogo\u015b pomin\u0105\u0107. Zawsze mo\u017cesz powiedzie\u0107 co\u015b w stylu: Dzisiaj pozna\u0142am tyle nowych os\u00f3b, \u017ce ju\u017c nie pami\u0119tam czy mia\u0142am okazj\u0119 si\u0119 przedstawi\u0107. Beata, mi\u0142o mi!<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Ka\u017cdy kogo spotkasz, pierwszy dzie\u0144 pracy<\/strong> w tej firmie ma ju\u017c za sob\u0105 i doskonale b\u0119dzie rozumia\u0142, jak to wszystko wygl\u0105da. Zatem nie przejmuj si\u0119 drobnymi potkni\u0119ciami – s\u0105 rzecz\u0105 ludzk\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    Obserwuj pracownik\u00f3w i wyci\u0105gaj wnioski<\/h3>\n\n\n\n

    Baczne obserwowanie to wa\u017cny element wdra\u017cania do nowego \u015brodowiska. Podpatruj\u0105c zachowania innych os\u00f3b uzyskasz cenne wskaz\u00f3wki, o kt\u00f3rych niekoniecznie musisz us\u0142ysze\u0107 w oficjalnych komunikatach. Po prostu to co zaobserwujesz niech b\u0119dzie uzupe\u0142nieniem tego, co us\u0142yszysz i niech przyczyni si\u0119 do opracowania Twojego indywidualnego stylu pracy.<\/p>\n\n\n\n

    Od ma\u0142o do\u015bwiadczonych wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w mo\u017cesz dowiedzie\u0107 si\u0119 jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107. Za\u015b od tych z d\u0142ugim sta\u017cem dowiesz si\u0119 jakie postawy okazuj\u0105 si\u0119 najbardziej skuteczne. Oni te\u017c pope\u0142niali b\u0142\u0119dy, a z czasem doskonalili sw\u00f3j spos\u00f3b dzia\u0142ania. To co masz okazj\u0119 obserwowa\u0107 to model zachowa\u0144 oparty o lata praktyki i udoskonale\u0144. Zatem czerp od tych, kt\u00f3rzy przeszli ju\u017c t\u0119 drog\u0119 przed Tob\u0105. Oni b\u0119d\u0105 dla Ciebie cennym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji. <\/p>\n\n\n\n

    W szczeg\u00f3lno\u015bci zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na takie kwestie jak zasady panuj\u0105ce w organizacji, odgrywane role przez poszczeg\u00f3lne osoby, jakie panuj\u0105 relacje w firmie i pomi\u0119dzy konkretnymi osobami.<\/p>\n\n\n\n

    Jak si\u0119 przygotowa\u0107 do pierwszego dnia w nowej pracy i pokona\u0107 stres?<\/h2>\n\n\n\n

    W pierwszym dniu pracy b\u0105d\u017a dla siebie wyrozumia\u0142y<\/strong>. Jednocze\u015bnie maksymalnie zmobilizowany, aby jak najwi\u0119cej si\u0119 dowiedzie\u0107 i nauczy\u0107. Nie przejmuj si\u0119 drobnymi potkni\u0119ciami, one zdarzaj\u0105 si\u0119 wszystkim. Skup si\u0119 lepiej na tym, by jak najszybciej wdro\u017cy\u0107 si\u0119 w sw\u00f3j zakres obowi\u0105zk\u00f3w i stanowisko.<\/p>\n\n\n\n

    Zanim rozpoczniesz pierwszy dzie\u0144 w pracy<\/strong>, postaraj si\u0119 dowiedzie\u0107 jak najwi\u0119cej o firmie. Wejd\u017a na jej stron\u0119, poszukaj zak\u0142adki „O nas” i dok\u0142adnie przeczytaj. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na misj\u0119 tej organizacji, jej cele oraz wyzwania jakie podejmuje. To pozwoli Ci lepiej dopasowa\u0107 si\u0119  i zrozumie\u0107 dzia\u0142anie firmy. Zerknij te\u017c na social media, zwracaj\u0105c uwag\u0119 czy w firmie panuje jaki\u015b konkretny dress code<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

    Tym sposobem lepiej przygotujesz si\u0119 na pierwszy dzie\u0144, a dobre przygotowanie to najlepszy spos\u00f3b na ograniczenie stresu.<\/p>\n\n\n\n

    Dobre pierwsze wra\u017cenie. O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107 w pierwszy dzie\u0144 pracy?<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • O otwartej postawie<\/strong> <\/mark>– daj si\u0119 pozna\u0107 i ch\u0119tnie rozmawiaj z ka\u017cd\u0105 now\u0105 osob\u0105, a przy tym anga\u017cuj si\u0119 i wykazuj ciekawo\u015bci\u0105. Nie odmawiaj te\u017c, je\u015bli kto\u015b zaproponuje wsp\u00f3lne wyj\u015bcie na herbat\u0119 do firmowej kuchni. To okazja do mniej formalnych rozm\u00f3w i lepszych relacji.<\/li>\n\n\n\n
    • O u\u015bmiechu<\/strong> – u\u015bmiech sprawia, \u017ce dystans pomi\u0119dzy lud\u017ami staje si\u0119 mniejszy, a Ty wydajesz si\u0119 du\u017co bardziej przyst\u0119pny. Zatem u\u015bmiechaj si\u0119 przy ka\u017cdej okazji.<\/li>\n\n\n\n
    • O tym, \u017ceby umie\u0107 opowiedzie\u0107 co\u015b o sobie<\/strong> – przygotuj kilka zda\u0144 o sobie, o tym na jakim stanowisku b\u0119dziesz pracowa\u0142, jakie jest Twoje do\u015bwiadczenie i obszar zawodowych zainteresowa\u0144. Warto mie\u0107 w zanadrzu kilka zgrabnie u\u0142o\u017conych zda\u0144, zw\u0142aszcza kiedy wiesz, \u017ce na pewno Ci si\u0119 przydadz\u0105.<\/li>\n\n\n\n
    • O tym, by okazywa\u0107 wdzi\u0119czno\u015b\u0107<\/strong> – wsp\u00f3\u0142pracownik po\u015bwi\u0119ci\u0142 Ci sw\u00f3j czas, dzi\u0119ki czemu dowiedzia\u0142e\u015b si\u0119 nowych rzeczy? Podzi\u0119kuj! A mo\u017ce kto\u015b oprowadzi\u0142 Ci\u0119 po firmie i przedstawi\u0142 nowym osobom, przez co mog\u0142e\u015b pozna\u0107 wiele z nich i dowiedzie\u0107 si\u0119 jaka jest ich funkcja? Tym bardziej wyra\u017a wdzi\u0119czno\u015b\u0107. O wiele ch\u0119tniej pomog\u0105 Ci p\u00f3\u017aniej w razie potrzeby, ni\u017c je\u015bli stwierdzisz – ok, tak mia\u0142o by\u0107<\/em>.<\/li>\n\n\n\n
    • O tym, by nie przejmowa\u0107 si\u0119 drobnymi wpadkami<\/strong><\/mark> – o ile nie pu\u015bcisz z dymem ca\u0142ej firmy ju\u017c w pierwszym dniu pracy, ka\u017cdy b\u0119dzie rozumia\u0142, \u017ce pocz\u0105tki bywaj\u0105 trudne. Dlatego nie zra\u017caj si\u0119 i nie oceniaj. Ka\u017cdy na pocz\u0105tku pope\u0142nia jakie\u015b b\u0142\u0119dy. Wa\u017cne, by zapobiega\u0107 wi\u0119kszym pomy\u0142kom np. przez niepodejmowanie pochopnych decyzji, pytania i dzia\u0142anie w porozumieniu z innymi pracownikami. A drobne potkni\u0119cia uzna\u0107 za naturalnie wpisane w pocz\u0105tkowy okres.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Pierwszy dzie\u0144 w pracy to niezale\u017cnie od stanowiska szczeg\u00f3lny czas w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka. Wi\u0105\u017ce si\u0119 ze sporym stresem, poznawaniem nowych ludzi i zdobywaniem nowych umiej\u0119tno\u015bci. Nie jest to jednak […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura-w-pracy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=678"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1425,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/678\/revisions\/1425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epraceo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}